19:46 4-02-2012
Zimno, zbyt zimno
Do zajęć na hali powróciły zawodniczki Pogoni Women wraz ze swoim trenerem. Powodem takiego obrotu sprawy jest zbyt niska temperatura, a dokładniej minusowe mrozy, które doszły w ostatnich dniach do Polski.
Szkoleniowiec PW ograniczył zatem zajęcia w terenie i na dzień dzisiejszy odwołano grę kontrolną z KKP Bydgoszcz- beniaminkiem ekstraligi.
Zaciągając informacji u naszych ligowych rywali, w większości postąpili identycznie jak szczecińska ekipa.
Dla mniej zorientowanych zapraszamy do zapoznania się z negatywnymi skutkami dłużej pracy podczas kilkunasto-minusowych mrozów:
- zwiększone napięcie mięśni (odruchowa reakcja na zimno);
- słabsze ukrwienie tkanek;
- osłabienie czucia głębokiego (spowodowane zimnem), co może się
przyczynić do słabszej kontroli układu nerwowego nad mięśniami i
finalnie – do kontuzji;
- zwiększone naprężenie struktur takich jak więzadła i torebki stawowe itd.


